SAÚDE DA MULHER

Nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional, com Capacitação em Modulação Intestinal e apaixonada em trabalhar com mulheres e mostra-las que é possível passar por todas as fases da nossa vida de maneira prazerosa e saudável.
Para mim, cada paciente é um ser único que deve ser tratado de forma integrada, levando em consideração todos os aspectos da sua vida. Meu objetivo é mostrar que é possível ter uma melhor relação com a alimentação e acima de tudo consigo mesmo, permitindo um maior autoconhecimento, pois acredito que isso é a chave para o sucesso no tratamento.
No meu ponto de vista, a alimentação ideal não é apenas sobre calorias, mas também sobre nutrientes, vida social, emocional, comportamento. Por isso, não sou a favor de radicalismos extremos e sim, incentivo a busca do prazer em comer saudável, pois sei que muitas vezes a relação com o alimento pode se tornar pesada, com sentimentos negativos como obrigação e culpa, e não precisa ser assim.
A alimentação precisa ser simples e fácil, precisa ser prazerosa, precisa ser acessível, não deve ser cheia de terrorismo e proibições.
Acredito também que a saúde não vem apenas do nosso equilíbrio físico, mas também mental e emocional. Por isso, a busca por saúde deve incluir um equilíbrio num todo. E isso sim, é o grande segredo para o encontro do caminho do bem estar e qualidade de vida.